EDの原因は○○にあった!?
どうも最近
勃ちが悪いな...
そう感じるあなたへ
勃起力が衰える
ある原因について
今回は解説していきます。
この内容を
理解できれば、
勃起力の衰えを改善でき
以前のように
存分にセックスを
することができます!
逆に、何もせず
今のままだと
どんどん勃起力は
衰退していき、
EDは今よりも
悪化してしまいます。
そうならない為にも
今回の内容を
しっかり実践してください。
実は、EDの原因として
生活習慣が
関係してきます。
その、生活習慣の
一つに運動不足が
挙げられます。
実際に、
全く運動しない人の
ED発症リスクは
週2時間半以上
ランニングをする人に比べ
約3倍という
データが出ています。
データから見ても
運動不足とEDの
関連性はあります。
そこで、EDを改善する為に
最も効果的な運動が
スクワットです。
スクワットは
下半身の大きな筋肉を
動かすことができます。
その結果、
下半身の血流をよくして
勃起力を高めてくれます。
自分を変えるには
行動力が必要です。
このブログを
読み終わったら
10回でもいいです。
チャレンジしてみましょう!
最後までお読み頂き
ありがとうございました。